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क्यों मौसम मायने रखती है जब आप उदास

आत्मघाती तथ्य

  • एक व्यक्ति को आत्महत्या से मर जाता है अमेरिका में हर 13.3 मिनट, आत्महत्या की रोकथाम के लिए अमेरिकी फाउंडेशन के अनुसार।
  • महिलाओं अधिक आत्महत्या का प्रयास करने की संभावना है, लेकिन पुरुषों अधिक आत्महत्या पूरा करने के लिए की संभावना है।
  • लोग हैं, जो आत्महत्या से मृत्यु हो गई है की 90 प्रतिशत से अधिक पहले एक मानसिक बीमारी के साथ का निदान किया गया, मानसिक स्वास्थ्य पर नेशनल एलायंस के अनुसार।

नए शोध बताते हैं कि धूप के संपर्क में, आत्महत्या दर को प्रभावित करता है इस वर्ष के समय क्या हुआ है की परवाह किए बिना।

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69,462 पर 40 साल - - और मौसम के दैनिक धूप स्वतंत्र के घंटे जामा मनोरोग में प्रकाशित, अध्ययन दैनिक आत्महत्या दर के बीच संबंध को देखा। अध्ययन आत्महत्या की उच्च दर से जुड़ा हुआ धूप वाले मौसम की छोटी अवधि के साथ - 10 दिन या उससे कम - मौसम की परवाह किए बिना, नॉर्मन Sussman, एमडी, NYU Langone मेडिकल सेंटर में उपचार प्रतिरोधी अवसाद कार्यक्रम के मनोरोग विज्ञान के प्रोफेसर और निदेशक कहते हैं, जो शामिल नहीं किया गया पढ़ाई में।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया गया कि धूप की लंबी अवधि - 14 60 दिनों के लिए - एक सुरक्षात्मक प्रभाव है कि आत्महत्या के निम्न दरों में हुई थी।

नए अध्ययन में पहले वाले सर्दियों के महीनों में वसंत ऋतु में उच्चतम और निम्नतम साथ अमेरिकी आत्महत्या दर करने के लिए मौसमी पैटर्न पाया, से अलग है।

मौसम-आत्महत्या कनेक्शन

तो क्यों धूप आत्महत्या दर प्रभावित करता है? "हार्मोनल परिवर्तन है कि धूप से शुरू हो रहा है, यह करने के लिए जैव-चक्रीय आवर्तन पहलू के साथ कर रहे हैं। कि का एक बहुत ड्राइव क्या मानसिक विकारों में होता है, "डॉ Sussman कहते हैं। पिछला शोध से पता चलता है कि प्रकाश लोगों में मस्तिष्क serotonin सिस्टम के साथ सूचना का आदान प्रदान, और कहा कि मन और आवेग की तरह सेरोटोनिन संबंधी व्यवहार को प्रभावित कर सकता।

"मुझे लगता है धूप से लोगों को अपनी योजना के साथ के माध्यम से जाना ऊर्जा देता है," हर दिन स्वास्थ्य विवेक तोड़ ब्लॉगर थेरेस BORCHARD कहते हैं। "सर्दियों के महीनों में, कभी कभी लोगों को भी वास्तव में आत्महत्या करने के लिए उदास हैं, लेकिन सूरज की रोशनी के साथ योजना के साथ के माध्यम से पालन करने के लिए आवश्यक ऊर्जा की एक चिंगारी आता है।"

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एक और सिद्धांत है कि गरीब, प्रतिकूल मौसम एक व्यक्ति आत्महत्या ideations का सामना कर के मूड के अनुरूप है।

"अधिकांश आत्महत्या वास्तव में आवेगी हैं। यह सोचा था कि कार्य करने के लिए से कम से कम 12 सेकंड ले जा सकते हैं। "
-Norman Sussman, एमडी
कलरव

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"इसके विपरीत, जब यह पता धूप खिली हुई है, लोगों को इस मतभेद है कि हर कोई बाहर एक अच्छा समय चल रहा है, और आप डंप में नीचे कर रहे हैं," Sussman कहते हैं। "आप कैसा महसूस कर रहे हैं और क्या हर किसी एक भूमिका निभा सकता है कर रहा है की यह चेतन विरोधाभास।"

उपचार के लिए निहितार्थ

Sussman पर जोर देती है कि आत्महत्या उम्मीद के मुताबिक नहीं हैं। "पूर्ण विश्वास के साथ यहां तक ​​कि सबसे अच्छा मनोचिकित्सकों की भविष्यवाणी नहीं कर सकते अगर किसी को आत्महत्या करने होंगे।" हालांकि, वे कहते हैं जब सहित आत्महत्या की ideations कितनी देर तक एक व्यक्ति उदास कर दिया गया है, आत्महत्या के परिवार के इतिहास के साथ एक रोगी के इलाज के लिए डॉक्टरों कुछ बातों के लिए देखो, और कितनी देर तक रोगी सुधार के बिना इलाज किया जा चुका है। उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों भी जब रोगियों के उपचार के मौसम परिवर्तन पर विचार करना चाहिए कहते हैं।

"यदि कोई व्यक्ति आत्महत्या है, और अगर वे एक मनोचिकित्सक से मौसम परिवर्तन देखा जा रहा है कर रहे हैं, और अचानक और यह वास्तव में धूप खिली हुई है, मैं कहूंगा कि जो कोई भी इलाज है कि व्यक्ति से पूछना चाहिए अगर वे अधिक आत्मघाती महसूस कर रहे हैं। इस अध्ययन से पता चलता है कि हम रोगियों को जो उदास के लिए स्क्रीनिंग के हिस्से के रूप में मौसम को शामिल करना चाहिए, "Sussman कहते हैं।

BORCHARD पहचानता है उसके लक्षण और मौसम के बीच एक कनेक्शन है कि। के रूप में सूर्य वसंत ऋतु में अधिक चमक के लिए शुरू होता "मैं हाइपोमेनिया के लक्षण महसूस। कभी कभी हाइपोमेनिया एक व्यक्ति पूरा आत्महत्या कर सकता है। "हालांकि, वह यह है कि आम तौर पर वह धूप के साथ बेहतर महसूस करता है कहते हैं।

भविष्य के अनुसंधान के रोगियों धूप की आत्महत्या-ट्रिगर प्रभाव के लिए सबसे कमजोर की पहचान, अध्ययन के लेखकों की सिफारिश करनी चाहिए।

फिर भी, Sussman कहते हैं, आत्महत्या अप्रत्याशित हैं। "अधिकांश आत्महत्या वास्तव में आवेगी हैं। यह सोचा था कि कार्य करने के लिए से कम से कम 12 सेकंड ले जा सकते हैं। "

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